人际交往训练课程

成都博沃思开设人际交往训练课程,通过此课程的学习,可以让青少年人际交往能力有很大的提升,快速掌握人际交往技巧,迅速重塑自信应对人际交往问题,全面提升人际交往表达能力.

人际交往训练课程详情

人际交往就是人们为了相互传达信息、交换意见、表达情感等目的，运用语言、行为等方式而实现的沟通。人际交往是青少年认识自我、他人和社会的基本形式和途径。与人交往有利于青少年自我意识的增强以及自我同一性的发展，是青少年保持心态平衡和完善个性的有效方式。

一、青少年人际交往的存在的三大问题

1、不良个性障碍

①依赖性强

②自私自利

③容易冲动

④嫉妒心

2、错误的交友观念

①对友谊存在错误认知

②“多个朋友多条路”的错误交友观③“对朋友不必客气”的错误认识④“只结交比自己强的”的错误认识

3、缺乏交往技能

青少年普遍缺乏交往技能，常常使人际关系受到无端的破坏。对朋友说出尖酸刻薄之言,爱玩小聪明，说话不分场所、无所顾忌，喜欢动手动脚等

二、青少年如何应对人际交往问题

1、加强个性修养

要有良好的人际关系，就要有良好的个性品质，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教育中，应加强学生的个性品质修养。一般说来，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽;而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。

2、学习交往技能

处理人际关系是一种能力，也是一种技术，它可以通过学习和训练来培养和提高。如增加交往频率。在紧张的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，从中加深情感联系。崐平时真诚关心同学，当别的同学有求于自己时，只要是正当的要求，就要尽己所能，满足对方的要求;当看到别的同学有困难时，要主动去帮助。此外，学会宽容待人，谦恭礼让，惜时守信等等，也是正确处理好人际关系的一种技能。