产后修复瑜伽理疗师认证课程

成都邱源瑜伽学校在线推出产后修复瑜伽理疗师认证课程，针对想要通过产后修复瑜伽理疗师认证的学员开设，邱源老师亲授，采用案例教学，帮助学员掌握产后私教的授课方法和编排手法，取得邱源瑜伽理疗学院专业考能认证证书。

产后修复瑜伽理疗师认证课程特色：

1、7000+瑜伽教练的共同选择

开班以来已经7000+学员报名学习，好评度99%

2、邱源老师亲授

邱源老师半年研发，全程亲自授课，无保留分享

3、15个修复主题

涵盖生理解剖、呼吸、私教模板、乳房、子宫阴道、盆底肌、骨盆、腹直肌、情绪修复等15个主题，近70个体式精讲，课程的精密度超过市面98%的课程

4、案例实操教学

学习的目的是为了应用，采用案例教学，真实私教场景，学后即可应用

5、首创模块化评估，私教模板

从解剖入手，模块化评估，因人而异制定完美产后私教课程方案、私教模板拿来就能用

6、管家级陪伴教学，与线下同效

线上微信建群抱团学，班主任班长督学，双师答疑配备，解决学员疑惑，加深巩固专业知识，课后实战作业帮你梳理知识结构

7、发放邱源瑜伽理疗学院专业证书

考试合格后，由邱源瑜伽学院和亚洲瑜伽理疗中心联合颁发认证证书，含金量高

适宜人群：

1、想要成为产后修复理疗师的老师

2、想开展产后瑜伽私教的馆主

3、产后妈妈

产后修复瑜伽理疗师认证课程大纲：

第1章、产后的生理变化及修复要点

本节课程基于产后生殖系统、身体以及心理的变化,帮助我们把握产后正确的修复时间线,抓住修复关键节点,因人而异、循序渐进,做到有效产后修复,做个自信美丽的妈妈!

第2章、呼吸–被忽视的修复要点

本节课程对于产后呼吸运动的调整,从完全式呼吸入手,正确启动隔肌,从而让腹部肌肉参与到胸廊的运动当中,让我们重新回到五个月婴儿式、小baby的状态,有效解决产后胸廓外扩、肋骨外翻、呼吸变短等一系列问题!

第3章、产后理疗私教模版

本节私教模版课程,帮助我们从评估入手、制定完美产后私教课程方案、和具体实施阶段,做到有效评估产和再评估,包括产后饮食和生活调整,做到全方位产后修复

第4章、乳房–健康才能美丽

本节课程通过瑜伽理疗有效解决产后造成的乳房下垂、变形及一系列乳腺问题!让乳房在健康的路上越走越远,拒绝下垂绽放魅力!

第5章、子宫阴道–抓住窗口期

本节课程由精准评估介入,了解部分理论知识,学习通过呼吸和扭转、倒立体式的配合,有效调节产后荷尔蒙不稳定,刺激下丘脑,改善产后情绪、及快速恢复子宫,让生活变得快乐幸福!

第6章、盆底肌–能量的源泉

本节课程从呼吸觉知入手,运用不同的小工具,训练盆底肌不同类型肌纤维力量,帮助我们有效解决产后由于盆底肌松弛导致的咳嗽、大笑漏尿、排便功能障碍、性生活痛等一系列问题,重现完美盆底肌!

第7章、骨盆–稳定的根基

本节课程从精准评估入手,找到骨盆正位,在正位的基础上启动正确肌肉收紧、缩小产后引起的骨盆扩大,让骨盆更稳定,让生活更美好!

第8章、耻骨联合–快速解决分离之痛

耻骨联合分离课程,从产后零天介入,通过呼吸和核心的配合,在骨盆正位的基础上,建立骨盆周围肌肉力量的练习,快速修复耻骨联合分离导致功能性的障碍-行走、上下床痛等一系列问题!

第9章、腹直肌分离–精准评估有效修复

本节课程从解剖和精准评估入手,通过呼吸和体式的配合,帮助我们快速解决腹直肌分离导致的小腹突出、盆底肌功能障碍、腰部疼痛等一系列问题。

第10章、腰椎–赶走下腰背部疼痛

本节课程细致的讲解了产后腰椎出现的腰肌劳损、腰痛、腰椎间盘突出等一系列问题的解决方案,零天介入轻轻松松和产后腰痛Say goodbye!

第11章、肩颈痛及妈妈腕

本节课程由精准评估介入,了解肩带解剖,学习体式,从活化放松到肩背力量,有效解决肩背无力,改善产后妈妈臂无力及肩颈疼痛,让肩膀轻松,享受与宝宝共同呼吸,在一起哺乳期的幸福时刻!

第12章、产后抑郁–拨开抑郁见阳光

本节课程在产后的2-3天从呼吸入手,建立我们和小Baba的链接,从而解决在产后7-10天,我们所有的产妇都会经历Baby bules,很好的解决产后情绪上的问题,帮我们轻松度过baby bules,拔开抑郁见

第13章、塑形–不止减肥这么简单

产后塑形不止减肥这么简单,本节课程通过瑜伽球的辅助练习,帮助我们在不稳定中建立内在核心的力量,让我们快速有效塑形,重新找回产前美丽的身姿。

第14章、饮食调控:事半功倍

本节课程帮助我们制定不同时期的饮食调控方案,和饮食禁忌,让我们的产后修复、营养、塑形事半功倍!

第15章、注意事项产后修复不踩坑

本节课程从私教全方位评估开始,因人而异,制定有效产后修复方案,给出产后修复课程中常出现的问题,抓住课程关键点,让我们的产后修复快速有效

你将收获：

瑜伽老师

1.系统掌握产后私教的授课方法和编排手法，开设产后精品小班课、私教，变身更具竞争力的老师

2.为不同情况会员灵活定制个性化的产后私教方案

产后妈妈

1.消除产后大肚腩、有效改善产后腰痛、腹直肌分离、漏尿，恢复产前优雅体态

2.缓解产后焦虑，身心全方位调理，变身活力辣妈

瑜伽馆主

1.开设产后私教，为馆创收

2.拓宽私教种类，增加客源